Oefentherapie Cesar / Mensendiek

De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut helpt je met het behandelen en voorkomen van blessures en klachten die kunnen ontstaan door een verkeerde houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten. De oefentherapeut kijkt samen met jou naar je leefstijl, je lichaamshouding en manier van bewegen. Door samen je alledaagse handelingen te bekijken en te analyseren, vinden we de oorzaak van veel klachten. Daarbij kijkt de oefentherapeut niet alleen naar je klacht, maar naar je hele lichaam. Je leert te begrijpen waar de pijn door ontstaat en hoe je houding en manier van bewegen je klacht beïnvloeden. De oefentherapeut pakt je klachten samen met jou aan.

Bij welke klachten kunnen wij Oefentherapie inschakelen?

Mensen met reuma, COPD, chronische pijn en Longcovid hebben veel baat bij oefentherapie. Maar oefentherapie is ook bewezen effectief bij slaapproblemen, ouderdomsklachten, neurologische klachten of spanningshoofdpijn. Wil jij weten of onze oefentherapeut jou kan helpen met je klacht? Bel gerust eens voor advies!